Жителей Филимонковского пригласили принять участие в онлайн-тренировке по йоге

Жителей Филимонковского пригласили принять участие в онлайн-тренировке по йоге. Фото: архив

Сотрудники Центра социального обслуживания «Московский» 26 октября организуют онлайн-занятие по йоге.

К участию пригласили всех желающих, так как тренировка рассчитана на начальный уровень.

— Занятие проведет наш культурный организатор Ирина Краюшкина. Она занимается йогой уже 25 лет и даже создала свой спортивный клуб, который сейчас перевели в онлайн. Ирина считает, что такая физическая активность полезна не только для физической формы, но и для эмоционального состояния, потому что включает медитации, — рассказал директор Центра социального обслуживания «Московский» Андрей Рассказчиков.

Чтобы присоединиться к тренировке, нужно подготовить коврик для занятий и мягкую ткань для того, чтобы подложить ее под колени.

Начало занятия запланировали на 12:00. Подробности можно узнать, позвонив по номеру: +7 (495) 261-05-01.