Получателей социальных услуг из Филимонковского пригласили записаться на занятия по скандинавской ходьбе

Получателей социальных услуг из Филимонковского пригласили записаться на занятия по скандинавской ходьбе. Фото: страница ЦСО «Троицкий» в социальных сетях

Посетители центра социального обслуживания «Троицкий», в том числе из Филимонковского, смогут записаться на занятия по скандинавской ходьбе. Об этом сообщили 7 сентября. 

Скандинавская ходьба — вид спортивной активности, направленный на укрепление иммунитета, профилактику острых респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний. Эффективность тренировок заключается в том, что во время ходьбы задействуются все группы мышц. Активные москвичи смогут поддерживать физическую форму в течение всего календарного года.

Занятия проходят на открытом воздухе под руководством тренера Бауыржана Ишангалиева. 

Записаться на тренировки по скандинавской ходьбе можно телефону ЦСО «Троицкий»: 8 (495) 123-35-40.