Сотрудники Центра социального обслуживания «Троицкий» 17 января предложили получателям социальных услуг, в том числе из Филимонковского, выполнить онлайн-тренировку по нейрогимнастике.
Занятие для жителей проведет Валентина Христина — фитнес-инструктор. Она продемонстрирует участникам упражнения, благодаря которым они смогут избавиться от боли в шейном и позвоночном отделе.
Кроме того, регулярные занятия гимнастикой способны поддерживать функцию памяти и внимания на высоком уровне.
Онлайн-тренировка доступна для просмотра при переходе по ссылке.