Онлайн–тренировку подготовили для получателей социальных услуг

Онлайн–тренировку подготовили для получателей социальных услуг. Фото: Анна Быкова

Сотрудники Центра социального обслуживания «Троицкий» 21 февраля предложили получателям социальных услуг, в том числе из Филимонковского, ознакомиться с записью тренировки «Основы цигун. Дыхание животом». 

Урок для жителей провел Алексей Поярков — руководитель центра тайцзи и цигун «Пять стихий». Он продемонстрировал зрителям правильную технику выполнения упражнений, а также рассказал о пользе спокойного дыхания во время тренировки. 

Ознакомиться с материалом горожане смогут на странице ЦСО «Троицкий» в социальных сетях.