Представители Семейного дома «Филимонки» рассказали 19 августа о посещении воспитанниками зарядки «Час йоги», которая прошла в спортивном парке «Красная Пахра».
Йога, с точки зрения практики, имеет многовековую историю. Во время занятий можно обрести гармонию с телом.
Для воспитанников йога оказалась нечто новым. Во время занятий они не только потренировались, но и узнали много нового о медитациях и о том, почему это так полезно для общего состояния организма.
С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Семейного дома «Филимонки» в социальных сетях.