Представители Центра физической культуры и спорта подготовили 21 августа информационную заметку, посвященную тренировкам, а именно сколько минут в неделю нужно ими заниматься. Ознакомиться с ней смогут жители поселения Филимонковское.
Ученые провели исследование о связи регулярной физической активности и смертности у взрослых людей. Согласно нему, все те, кто старше 18 лет тратят от 150 до 300 минут в неделю на спорт, дольше живут.
С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Центра физической культуры и спорта в социальных сетях.