Представители Центра физической культуры и спорта поделились 9 сентября информационной заметкой о пользе спортивных напитков. Ознаокмиться с ним смогут жители поселения Филимонковское.
Такие напитки часто называют изотониками. Они подходят тем, кто проводит интенсивные или продолжительные тренировки.
Как известно, при длительных нагрузках люди теряют минералы и микроэлементы, соли. Именно поэтому, в состав изотоника входит натрий.
Напомним, что потребление жидкостей при занятиях спортом должно происходить до, во время и после тренировки.
С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Центра физической культуры и спорта в социальных сетях.