Главная
- Телефоны экстренных служб и горячих линий для жителей
Новости
- Новости
- Анонсы
О поселении
- О поселении
- Глава Администрации
- Электронная приемная
- Нормативно-правовая база
- Официальная символика
Префектура ТиНАО
Администрация
- Глава администрации
- Структура администрации
- Вакансии
- Муниципальная служба
- Муниципальные услуги
- Общественный совет
- Электронная приемная
- Контактная информация
- Отчет главы администрации
- Правовые акты администрации
- Проекты правовых актов для обсуждения
- Персональные данные
- Руководство
- Охрана труда
Прием граждан
- Федеральные законы
- Личный прием граждан в администрации
Совет депутатов
- Депутаты
- Заседания Совета депутатов
- Архив решений Совета депутатов
- Электронная приемная
- График приема депутатов
- Видеоархив заседаний Совета депутатов
- Отчет главы поселения
- Проекты нормативно-правовых актов Совета депутатов
- Правовые акты Совета депутатов
- Депутатский запрос
ЖКХ
- Анонсы
- Полезная информация
Противодействие коррупции
Безопасность и правопорядок
- Безопасность
- Прокурор разъясняет
- Военный комиссариат
МЧС информирует
Активный гражданин
Полезная информация
- Парковки - вопрос-ответ
- Парковки - инфографика
- Парковки
- Платные городские парковки на улице
- Платные городские парковки со шлагбаумом
- Перехватывающие парковки
- Новости капитального ремонта
- Инфографика капитального ремонта
- Вопрос-ответ (капитальный ремонт)
- Реновация
- Капитальный ремонт
- Памятки
- МВД информирует
- ОПОП №25
Военно-учетный стол
Публичные слушания
- Оповещения о проведении публичных слушаний
- Протоколы публичных слушаний
- Заключения по результатам публичных слушаний
- Материалы публичных слушаний
Постоянно действующая рабочая группа по профилактике наркомании и противодействию незаконному обороту наркотических средств
Медиатека
- Фотогалерея
- Видеоархив
Телефонный справочник
- Телефонный справочник ТиНАО
- Телефоны горячей линии
- График работы общественной приёмной депутата Государственной Думы Дмитрия Саблина
- Телефоны, горячих линий, диспетчерских служб
Спорт в поселении
- Расписание секций
О МБУ ЦКС "Филимонковское"
Калькулятор коммунальных платежей
Антитеррористическая безопасность
Совет ветеранов
Образование
- Основное и среднее образование
- Дошкольное образование
Национальная политика
- Азбука мигранта
- Национальная политика
- Мероприятия
75 годовщина Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.
Безопасность дорожного движения
Совет общественности поселения Филимонковское в городе Москве по профилактике правонарушений, организации досуга и занятости несовершеннолетних, работе с неблагополучными семьями
Домашние животные
Беспризорные животные
Антимонопольный комплаенс
Выборы
ОПОП №25

Сотрудники ЦФКиС рассказали об осанке

20.09.2022

Сотрудники ЦФКиС рассказали об осанке. Фото: архив

Представители Центра физической культуры и спорта поделились 18 сентября тематической заметкой об осанке. Ознакомиться с ней смогут жители Филимонковского.

Важно помнить, что неправильная осанка приводит к тяжелым последствиям для здоровья. Например, может случиться деформация ребер и грудной клетки, а также неравномерное напряжение мышц и спазм в них.

Для того, чтобы осанка всегда была ровной, нужно выполнять специальные упражнения.

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Центра физической культуры и спорта в социальных сетях.

Теги: ТиНАО, Новая Москва, Филимонковское, ЦФКиС, заметка, осанка, спина, деформация, грудная клетка, ребра