Представители Центра физической культуры и спорта опубликовали 23 сентября информационную заметку о спортивном массаже. Ознакомиться с ней смогут жители поселения Филимонковское.
Спортивный массаж — это отдельный вид манипуляции, направленный на мышцы и суставы. Он разработан специально для людей, которые ведут активный образ жизни, а также переносят большие физические нагрузки. В отличие от лечебного он не вызывает каких-либо болезненных чувств.
Спортивный массаж помогает устранять застои молочной кислоты, которые провоцируют боли в мышцах после высоких нагрузок. Помимо этого, улучшается кровоснабжение тканей и лимфотока.
С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Центра физической культуры и спорта в социальных сетях.