Информационной заметкой поделились сотрудники ЦФКиС

Информационной заметкой поделились сотрудники ЦФКиС. Фото: рixabay.com

Представители Центра физической культуры и спорта поделились 26 сентября информационной заметкой о причинах головной боли во время тренировки. Ознакомиться с ней смогут жители поселения Филимонковское.

Голова может болеть по разным причинам. Например, если плотно поесть перед физическими нагрузками. А также боль может вызвать духота в помещении, где проходит тренировка. 

Для того, чтобы голова прошла, первым делом необходимо прекратить упражнения и умыться холодной водой. После нужно принять горизонтальное положение и подышать.

С подробной информацией можно ознакомиться на официальной странице Центра физической культуры и спорта в социальных сетях.