... употреблять в пищу больше варенной пищи, а также рыбу и морепродукты. Помимо этого, стоит отказаться от жаренной еды и сахара. Второй совет — осенью важно высыпаться. Правильный сон должен длиться 6–9 часов в зависимости от возраста и особенностей человека. Третий совет — в осенний период важно заниматься спортом....
Изменен: 03.11.2022Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате